エクスプロージョンの成分比較

コストパフォーマンスがとてもいいエクスプロージョンのホエイプロテイン。

様々なフレーバーが販売されているが、微妙に栄養成分が違うため、自分が購入する際にも比較できるようにまとめておく。

プレーン足時よりもココナッツミルク味の方がタンパク質の含有量が多いのは意外だった。

タンパク質の多い順

フレーバー エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
ココナッツミルク味 401kcal 75.4g 7.2g 8.9g 0.4g
プレーン味 409kcal 75.3g 8.6g 7.6g 0.5g
カフェオレ味 392kcal 74.9g 6.1g 9.5g 0.4g
バナナ味 396kcal 74.4g 6.1g 10.8g 0.5g
抹茶オレ味 386kcal 74.3g 5.4g 10.3g 0.8g
甘酒味 397kcal 74.0g 6.4g 11.2g 0.4g
メープル味 408kcal 73.5g 8.4g 9.6g 0.5g
メロン味 388kcal 73.5g 6.1g 10.3g 0.4g
甘さゼロ カフェオレ味 399kcal 73.1g 7.4g 10.8g 0.6g
杏仁豆腐味 407kcal 73.1g 8.3g 10.2g 0.7g
カシス味 386kcal 72.8g 6.1g 10.9g 0.4g
フルーツオレ味 395kcal 72.2g 6.2g 13.4g 0.4g
ピーチ味 395kcal 72.2g 6.0g 13.4g 0.4g
ぶどう味 392kcal 71.8g 5.9g 13.5g 0.4g
ストロベリー味 395kcal 71.6g 5.9g 14.1g 0.4g
ブルーベリー味 405kcal 71.3g 8.2g 12.2g 0.5g
ブラッドオレンジ味 389kcal 71.2g 6.0g 13.8g 0.4g
キャラメルホワイトチョコ味 403kcal 71.2g 7.7g 12.5g 0.6g
練乳味 408kcal 70.7g 8.8g 11.7g 0.5g
ミント味 412kcal 70.5g 9.5g 11.4g 0.9g
フランボワーズ味 408kcal 69.7g 8.9g 12.9g 0.5g
ミルクチョコ味 398kcal 69.6g 9.7g 11.9g 0.7g
甘さゼロ シナモンミルク味 401kcal 69.5g 8.0g 13.6g 1.0g
甘さゼロ ココア味 376kcal 69.3g 5.4g 15.1g 0.7g
アップルミルク味 410kcal 67.9g 8.8g 15.4g 0.5g

脂質の少ない順

フレーバー エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
抹茶オレ味 386kcal 74.3g 5.4g 10.3g 0.8g
甘さゼロ ココア味 376kcal 69.3g 5.4g 15.1g 0.7g
ぶどう味 392kcal 71.8g 5.9g 13.5g 0.4g
ストロベリー味 395kcal 71.6g 5.9g 14.1g 0.4g
ピーチ味 395kcal 72.2g 6.0g 13.4g 0.4g
ブラッドオレンジ味 389kcal 71.2g 6.0g 13.8g 0.4g
カフェオレ味 392kcal 74.9g 6.1g 9.5g 0.4g
バナナ味 396kcal 74.4g 6.1g 10.8g 0.5g
メロン味 388kcal 73.5g 6.1g 10.3g 0.4g
カシス味 386kcal 72.8g 6.1g 10.9g 0.4g
フルーツオレ味 395kcal 72.2g 6.2g 13.4g 0.4g
甘酒味 397kcal 74.0g 6.4g 11.2g 0.4g
ココナッツミルク味 401kcal 75.4g 7.2g 8.9g 0.4g
甘さゼロ カフェオレ味 399kcal 73.1g 7.4g 10.8g 0.6g
キャラメルホワイトチョコ味 403kcal 71.2g 7.7g 12.5g 0.6g
甘さゼロ シナモンミルク味 401kcal 69.5g 8.0g 13.6g 1.0g
ブルーベリー味 405kcal 71.3g 8.2g 12.2g 0.5g
杏仁豆腐味 407kcal 73.1g 8.3g 10.2g 0.7g
メープル味 408kcal 73.5g 8.4g 9.6g 0.5g
プレーン味 409kcal 75.3g 8.6g 7.6g 0.5g
練乳味 408kcal 70.7g 8.8g 11.7g 0.5g
アップルミルク味 410kcal 67.9g 8.8g 15.4g 0.5g
フランボワーズ味 408kcal 69.7g 8.9g 12.9g 0.5g
ミント味 412kcal 70.5g 9.5g 11.4g 0.9g
ミルクチョコ味 398kcal 69.6g 9.7g 11.9g

0.7g

炭水化物の少ない順

フレーバー エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
プレーン味 409kcal 75.3g 8.6g 7.6g 0.5g
ココナッツミルク味 401kcal 75.4g 7.2g 8.9g 0.4g
カフェオレ味 392kcal 74.9g 6.1g 9.5g 0.4g
メープル味 408kcal 73.5g 8.4g 9.6g 0.5g
杏仁豆腐味 407kcal 73.1g 8.3g 10.2g 0.7g
抹茶オレ味 386kcal 74.3g 5.4g 10.3g 0.8g
メロン味 388kcal 73.5g 6.1g 10.3g 0.4g
バナナ味 396kcal 74.4g 6.1g 10.8g 0.5g
甘さゼロ カフェオレ味 399kcal 73.1g 7.4g 10.8g 0.6g
カシス味 386kcal 72.8g 6.1g 10.9g 0.4g
甘酒味 397kcal 74.0g 6.4g 11.2g 0.4g
ミント味 412kcal 70.5g 9.5g 11.4g 0.9g
練乳味 408kcal 70.7g 8.8g 11.7g 0.5g
ミルクチョコ味 398kcal 69.6g 9.7g 11.9g 0.7g
ブルーベリー味 405kcal 71.3g 8.2g 12.2g 0.5g
キャラメルホワイトチョコ味 403kcal 71.2g 7.7g 12.5g 0.6g
フランボワーズ味 408kcal 69.7g 8.9g 12.9g 0.5g
ピーチ味 395kcal 72.2g 6.0g 13.4g 0.4g
フルーツオレ味 395kcal 72.2g 6.2g 13.4g 0.4g
ぶどう味 392kcal 71.8g 5.9g 13.5g 0.4g
甘さゼロ シナモンミルク味 401kcal 69.5g 8.0g 13.6g 1.0g
ブラッドオレンジ味 389kcal 71.2g 6.0g 13.8g 0.4g
ストロベリー味 395kcal 71.6g 5.9g 14.1g 0.4g
甘さゼロ ココア味 376kcal 69.3g 5.4g 15.1g 0.7g
アップルミルク味 410kcal 67.9g 8.8g 15.4g 0.5g

栄養成分表示(100g当たり)

プレーン味(商品コード:wpcpl)

エネルギー・・・・・・・・・・409kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・75.3g
脂質・・・・・・・・・・・・・8.6g
炭水化物・・・・・・・・・・・7.6g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.5g

甘酒味(商品コード:wpcfl-am)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・397kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・74.0g
脂質・・・・・・・・・・・・・6.4g
炭水化物・・・・・・・・・・・11.2g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.4g

甘さゼロ シナモンミルク味(商品コード:wpcfl-z-cin)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・401kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・69.5g
脂質・・・・・・・・・・・・・8.0g
炭水化物・・・・・・・・・・・13.6g
食塩相当量・・・・・・・・・・1.0g

甘さゼロ ココア味(商品コード:wpcfl-z-cocoa)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・376kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・69.3g
脂質・・・・・・・・・・・・・5.4g
炭水化物・・・・・・・・・・・15.1g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.7g

甘さゼロ カフェオレ味(商品コード:wpcfl-z-co)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・399kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・73.1g
脂質・・・・・・・・・・・・・7.4g
炭水化物・・・・・・・・・・・10.8g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.6g

杏仁豆腐味(商品コード:wpcfl-an)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・407kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・73.1g
脂質・・・・・・・・・・・・・8.3g
炭水化物・・・・・・・・・・・10.2g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.7g

抹茶オレ味(商品コード:wpcfl-mo)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・386kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・74.3g
脂質・・・・・・・・・・・・・5.4g
炭水化物・・・・・・・・・・・10.3g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.8g

メープル味(商品コード:wpcfl-me)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・408kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・73.5g
脂質・・・・・・・・・・・・・8.4g
炭水化物・・・・・・・・・・・9.6g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.5g

メロン味(商品コード:wpcfl-mel)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・388kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・73.5g
脂質・・・・・・・・・・・・・6.1g
炭水化物・・・・・・・・・・・10.3g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.4g

ミント味(商品コード:wpcfl-mi)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー ・・・・・・・・・・412kcal
たんぱく質 ・・・・・・・・・・70.5g
脂質 ・・・・・・・・・・・・・9.5g
炭水化物 ・・・・・・・・・・・11.4g
食塩相当量 ・・・・・・・・・・0.9g

ミルクチョコ味(商品コード:wpcfl-ch)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・398kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・69.6g
脂質・・・・・・・・・・・・・9.7g
炭水化物・・・・・・・・・・・11.9g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.7g

ブルーベリー味(商品コード:wpcfl-bb)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・405kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・71.3g
脂質・・・・・・・・・・・・・8.2g
炭水化物・・・・・・・・・・・12.2g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.5g

ブラッドオレンジ味(商品コード:wpcfl-bo)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・389kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・71.2g
脂質・・・・・・・・・・・・・6.0g
炭水化物・・・・・・・・・・・13.8g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.4g

フルーツオレ味(商品コード:wpcfl-fr)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・395kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・72.2g
脂質・・・・・・・・・・・・・6.2g
炭水化物・・・・・・・・・・・13.4g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.4g

フランボワーズ味(商品コード:wpcfl-fran)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・408kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・69.7g
脂質・・・・・・・・・・・・・8.9g
炭水化物・・・・・・・・・・・12.9g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.5g

バナナ味(商品コード:wpcfl-ba)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・396kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・74.4g
脂質・・・・・・・・・・・・・6.1g
炭水化物・・・・・・・・・・・10.8g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.5g

ストロベリー味(商品コード:wpcfl-st)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・395kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・71.6g
脂質・・・・・・・・・・・・・5.9g
炭水化物・・・・・・・・・・・14.1g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.4g

ココナッツミルク味(商品コード:wpcfl-cc)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・401kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・75.4g
脂質・・・・・・・・・・・・・7.2g
炭水化物・・・・・・・・・・・8.9g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.4g

キャラメルホワイトチョコ味(商品コード:wpcfl-cam)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・403kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・71.2g
脂質・・・・・・・・・・・・・7.7g
炭水化物・・・・・・・・・・・12.5g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.6g

カフェオレ味(商品コード:wpcfl-co)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・392kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・74.9g
脂質・・・・・・・・・・・・・6.1g
炭水化物・・・・・・・・・・・9.5g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.4g

カシス味(商品コード:wpcfl-cas)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・386kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・72.8g
脂質・・・・・・・・・・・・・6.1g
炭水化物・・・・・・・・・・・10.9g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.4g

アップルミルク味(商品コード:wpcfl-apm)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・410kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・67.9g
脂質・・・・・・・・・・・・・8.8g
炭水化物・・・・・・・・・・・15.4g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.5g

ぶどう味(商品コード:wpcfl-gra)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・392kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・71.8g
脂質・・・・・・・・・・・・・5.9g
炭水化物・・・・・・・・・・・13.5g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.4g

練乳味(商品コード:wpcfl-ren)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・408kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・70.7g
脂質・・・・・・・・・・・・・8.8g
炭水化物・・・・・・・・・・・11.7g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.5g

ピーチ味(商品コード:wpcfl-pe)

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・395kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・72.2g
脂質・・・・・・・・・・・・・6.0g
炭水化物・・・・・・・・・・・13.4g
食塩相当量・・・・・・・・・・0.4g

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