エニタイムフィットネス中洲店を写真付きで紹介します

エニタイムフィットネス中洲店

地下鉄空港線「中洲川端」駅より徒歩1分の場所にあるエニタイムフィットネス中洲店を紹介します。

エニタイムフィットネス 中州店

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アクセス

地下鉄空港線「中洲川端」駅から歩いて1分。1階がファミリーマートの建物の3階です。

エニタイム 中州 地図

駐車場・駐輪場

中洲店には駐車場と駐輪場はありません。

車でお越しの際はコインパーキングをご利用ください。

駐輪場は那珂川沿いにあります。(1回100円)

建物の入り口(エレベーターホール)は駐輪禁止です↓

エニタイム 中州 駐輪禁止

施設紹介

エニタイムフィットネス中洲店はビルの3階にあります。

初めての方はインターフォンでスタッフにドアを開けてもらいます。

会員になればキー(鍵)をかざせば、いつでも入れます。

エニタイム 中洲川端 入口

店舗の入り口から見える風景はこんな感じです。

一通りのトレーニング器具は揃っています。

エニタイムフィットネス 中州店

荷物置き場

エントランスを通り抜けて左側に荷物置き場があります。

監視カメラが設置されているので、貴重品もここに置いて筋トレします。

エニタイム 中州 荷物置き場

エニタイムでは土足のまま運動できるのですが、室内用シューズに履き替える人は外履きの靴をハンガー掛けの下に置いておきます。

中洲店では、靴置き場専用の棚が用意されていました(写真左側)。

エニタイムフィットネス 中州 靴置き場

更衣室

更衣室は3つあります。

エニタイムフィットネス 中洲川端 更衣室

有料ロッカー

更衣室の向かい側には、荷物を置いて帰りたい人向けの有料ロッカーがあります。 

エニタイムフィットネス 中州 有料ロッカー

シャワールーム・トイレ

シャワールームが2つあります。シャンプーや石鹸は用意されていません。

トイレも2つあります。

中洲店では女性専用エリアがあるので、女性はそちらでシャワーやトイレを利用することになると思います。

エニタイムフィットネス 中洲川端 シャワールーム

 ストレッチコーナー

2人までなら同時にストレッチできそうな広さです。

エニタイムフィットネス 中州 ストレッチコーナー

有酸素系マシン

有酸素系マシンが15台並んでいます。結構充実していますね。

  • トレッドミル(8台)
  • リカンベントバイク(2台)
  • アップライトバイク(2台)
  • クロストレーナー(2台)
  • AMT(1台)

エニタイムフィットネス 中州 トレッドミル

エニタイムフィットネス 中州 バイク 有酸素

エニタイムフィットネス 中州 クロストレーナー

トレッドミルから見える風景

中洲店は那珂川沿いにあるので、トレッドミルで走っているときにはこんな景色を見ることができます。なかなかいい気分ですね。

エニタイムフィットネス 中州 トレッドミル 景色

筋トレ系マシン

福岡市内のエニタイムはPRECOR(プリコー社)のトレーニングマシンを採用している店舗が多いですが、中洲店では Life Fitness社のトレーニング機器が設置されていました。

エニタイムフィットネス 中州店 トレーニングマシン

トーソ・ローテーション

下半身を左右にひねって腹斜筋を鍛えるマシンです。

エニタイムフィットネス 中洲川端 トーソーローテーション

エニタイムフィットネス 中洲川端 トーソーローテーション

アブドミナル

座った状態で前かがみになることで腹筋を鍛えるマシンです。

エニタイムフィットネス 中洲 アブドミナル

エニタイムフィットネス 中州 アブドミナル

ショルダープレス

主に肩(三角筋)を鍛える種目です。

エニタイムフィットネス 中洲 ショルダープレス

エニタイムフィットネス 中洲 ショルダープレス

チェストプレス

主に大胸筋を鍛えるマシンです。

エニタイムフィットネス 中洲店 チェストプレス

エニタイムフィットネス 中洲 チェストプレス

レッグプレス

下半身全体(大腿四頭筋、大殿筋、ハムストリングス)を鍛えるマシンです。

エニタイムフィットネス 中洲 レッグプレス

エニタイムフィットネス 中洲店 レッグプレス

シーテッドレッグカール

太ももの裏側(大腿二頭筋)を鍛えるマシンです。

他店舗のPRECOR社のマシンと違って、この Life Fitness社のレッグカールは膝が上がってこないように膝を上から押さえつけているのと、その上に握るハンドルがあって、やりやすくて気に入っています。

エニタイムフィットネス 中洲 シーテッドレッグカール

エニタイムフィットネス 中洲 レッグカール

レッグエクステンション

太ももの前側(大腿四頭筋)を鍛えるマシンです。

エニタイムフィットネス 中洲 レッグエクステンション

エニタイムフィットネス 中洲 レッグエクステンション

ヒップアブダクション(インナーサイ)

股を閉じることで、太ももの内側を鍛えられるマシンです。

エニタイムフィットネス 中洲川端 ヒップアブダクション

エニタイムフィットネス 中洲 インナーサイ

ヒップアブダクション(アウターサイ)

股を開くことで、お尻(中殿筋)や太ももの外側の筋肉を鍛えられるマシンです。

エニタイムフィットネス 中洲 ヒップアブダクション

エニタイム 中洲 アウターサイ

ロー(シーテッドロウ)

背中(広背筋、僧帽筋中部)を鍛えるマシンです。

エニタイムフィットネス 中洲 ロー

エニタイムフィットネス 中洲 ロー

プルダウン

主に広背筋を鍛えるマシンです。

エニタイム 中洲川端 プルダウン

フリーウェイトエリア

店舗内の左奥がフリーウェイトエリアになっています。

フリーウェイトエリアには、以下のマシンが揃っています。

  • インクラインベンチ(2台)
  • フラットベンチ(1台)
  • パワーラック(1台)
  • スミスマシン(1台)
  • プリーチャーカールベンチ(1台)

エニタイム 中洲川端 フリーウェイトエリア

ダンベル

1kgから10kgまでのダンベルが揃っています。サイドレイズなどに使えます。

エニタイムフィットネス 中洲川端 ダンベル

12kgから30kgまでのダンベルがあります。

エニタイムフィットネス 中洲川端 ダンベル

ディクラインベンチ(シットアップ)

腹筋(腹直筋)を鍛えるマシンです。

エニタイムフィットネス 中洲 シットアップ

バックエクステンション

背筋を鍛えるマシンです。

私は頭にウェイトを乗せて加重するのが好きで、脊柱起立筋だけでなく大殿筋を鍛える意識でやっています。

エニタイムフィットネス 中洲 バックエクステンション

スミスマシン

スクワットやベンチプレスなど、様々な種目に応用がきくマシンです。

バーの軌道が床に対して斜めになっているタイプです。

エニタイムフィットネス 中洲 スミスマシン

パワーラック

ベンチプレスやデッドリフト、スクワットなどの種目に使えます。

エニタイムフィットネス 中洲 パワーラック

プリーチャーカールベンチ

EZバーを使って上腕二頭筋を鍛えられます。

エニタイムフィットネス 中洲 プリーチャーカール

FTS グライド(ケーブルクロス)

ケーブルマシンなので、工夫次第で色んな種目に応用できます。

エニタイムフィットネス 中洲川端 ケーブルクロス

エニタイムフィットネス中洲店はおすすめです

エニタイムフィットネス中洲店は、中洲川端駅のすぐ近くにありますし、年中無休で24時間営業ですので、早朝深夜にしかトレーニングできない人には、有難いスポーツジムだと思います。

それに、日本全国、全世界のどこのエニタイムフィットネス店舗でも利用できるのは大変ありがたいです。

会員さんは、ダイエット目的の人、運動不足解消が目的の人、筋肥大が目的な人など様々ですが、皆さん黙々と自分の目的のためにいい汗をかいています。

福岡県内のエニタイムフィットネスに入会したい人へ

エニタイムフィットネスには紹介制度があり、福岡県内の店舗(小倉店を除く)であれば、紹介した人と紹介された人は、翌々月の料金が半額になる特典があります。

この記事を読んで福岡県内のエニタイムフィットネス(小倉店を除く)に入会したい方は、問い合わせフォームにご自身の名前をフルネームでお伝えください。

折り返し、私の名前をフルネームでお伝えいたします。

入会時に紹介キャンペーンはがきに私の名前を記入して頂ければ、翌々月の料金が半額になります。

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